Лучшее натуральное средство для улучшения памяти назвали медики

Улучшить память и концентрацию помогает вещество растительного происхождения — куркумин, который содержится в корневище растения куркума, пишет cursorinfo.co.il.

Его многочисленные лекарственные свойства хорошо изучены и доказаны научно. Куркумин замедляет процессы старения, защищает клетки от вредных воздействий и нормализует работу иммунной системы.

Кроме того, клинические исследования, проведенные на 60 добровольцах в возрасте от 60 до 85 лет, показали, что куркумин вызывает улучшение памяти. Причем эффект наблюдался уже через час после приема препарата.

А длительное применение куркумина вызывало улучшение сразу многих параметров работы мозга — не только памяти, но и настроения и трудоспособности на фоне стрессов.

• Этот простой продукт помогает предотвратить атеросклероз и защитит от артрита
• Продлеваем жизнь: полезный овощ, который надо есть каждый день

Такой положительный эффект объясняется влиянием куркумина на вспомогательные клетки мозга — глию. Они обеспечивают нервные клетки — нейроны — питательными веществами и защищают их от токсинов и микроорганизмов.

При различных стрессах, заболеваниях нервной системы и с возрастом функционирование глии может нарушаться. Ее клетки начинают выделять свободные радикалы и различные белки, нарушающие работу нейронов.

Куркумин нормализует работу глии, что оказывает положительный эффект и на нейроны. Этим и объясняется его влияние на работу мозга в целом.

• Две или более чашек в день этого напитка могут продлить жизнь
• Названы напитки, которые помогут укрепить кости и замедлить их старение